4/9 更新!
見てくださいこのV字!笑
ご褒美デイを2日設けましたが、これです!
体重→86.9kg
前回の体重より1キロも増えちゃってます😂
しかもご褒美デイに過剰に食べてしまい、後をひいて具合も良くない(´∵`
食べすぎは本当に良くないなと身にしみて感じております(;_;)
ポテチとか暇つぶしに食べてしまってて、しかも食べた後って塩っけがすごくて後悔しかないんですよね…
ご褒美デイも美味しいなと思える範囲でセーブせんとなと反省しました。
また今日からぼちぼち頑張ります💪