体重→87.3kg 先週より−1.1kg 生理前週間で、怠さが酷くまともにエアロバイクできてない1週間でした… しかも月曜日に酒飲みすぎて、昨日までずっと胃痛に見舞われる始末 ホッカイロ貼って治りましたが、本当にキツかった 今から暑くなってきて酒も美味しい時…