２／２４ 祝

２／２４

体重→89.5kg

先週より−1.4kg

２月中に90kg台卒業出来そう‼︎😭😭

第一目標の80kgまで、少し道が見えてきた!

ダイエット、とりあえず1ヶ月続きましたー😂

嬉しい嬉しい

エアロバイクも生理日以外は毎日乗っております

たまに死んだ魚のような目をしてとりあえず漕いでる日もありますが…笑

ただ、筋肉量も落ちてる気がするので、BCAAを買ってエアロバイク前に飲んでいけたらいいな

あと筋トレもはじめなければ…

あれこれし始めるとそれがストッパーになることがあるので、じわじわと模索していきたい。

また1週間頑張るぞ💪