１／３１ 頑張った！

体重→92.8kg

体脂肪率→37.2%

朝エアロバイク45分

今日はエアロバイク頑張った！🚴‍♀️

というのも、見続けていたPSYCHO-PASSのシーズン2が最終回だったので

つい2話分も漕いじゃいました🚴‍♀️💦

（いつも1話と10分くらい）

明日からはシーズン3、そしてそのあとは劇場版も待っているので

まだまだ続けられそうです🦭笑

ただ最近夜が2時3時頃に寝るので、これは改善していきたいと思ってます。

ずるずる起きてるのヤメタイ…